精品99影院久久久|日韩精品国产av|91视频一二区国外视频啪啪网|成人二免费日本电影|亚洲无码成人片免费播放器|黄色一级二级三级黄色毛片|欧美福利色情孕妇视频|免费观看日韩视频|韩国A级毛片午夜成人性交|人妻少妇无码视频在线

腰肌勞損需采取鍛煉與藥物結(jié)合的綜合性治療，具體措施如下：

1.避免過(guò)勞，矯正不良體位；

2.加強(qiáng)腰背肌鍛煉，防止肌肉的張力失調(diào)；

3.采取推拿、按摩等舒筋活絡(luò)的理療措施；

4.疼痛較嚴(yán)重者，可采取藥物治療，包括抗炎止痛類藥物及肌肉松弛類藥物，對(duì)局部存在固定壓痛點(diǎn)者，可采取封閉藥物注射；

5.可采用電磁、超聲波、紅外線、激光等物理治療，增強(qiáng)治療效果；

6.上述保守治療無(wú)