![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B0/1A/7B4DAFCED5004FF9C052DE32E41FB01A.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腸胃不好便秘怎么辦
2023-11-15 05:36:34播放：-
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腸胃不好便秘怎么辦
02:13
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腸胃功能較差，經(jīng)常便秘應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，同時(shí)應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn)：
1、注意飲食調(diào)理，多食用粗糧及粗纖維食物，包括玉米、燕麥、地瓜等；還可以適量食用香蕉幫助排便，養(yǎng)成多飲水習(xí)慣，可以多食用黑芝麻、葡萄仁或松子仁，促進(jìn)糞便排出；
2、如果患者經(jīng)常