![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CE/6A/D4691388ACA5253731720EED30ACCE6A.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
正確坐姿能緩解腰椎間盤(pán)突出嗎
2023-08-30 11:52:36播放：-
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正確坐姿能緩解腰椎間盤(pán)突出嗎
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正確坐姿可以有效緩解腰椎間盤(pán)突出。腰椎間盤(pán)突出的直接誘因是不正確姿勢(shì)久坐，導(dǎo)致腰椎慢性退變、勞損、椎間盤(pán)突出。腰椎是有生理曲度的脊柱，在正常情況站立時(shí)，頸椎向前，胸椎向后，腰椎向前突，尾椎向后突?？梢允棺甸g盤(pán)在較佳負(fù)荷，較佳應(yīng)力狀態(tài)下進(jìn)行工