![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2B/D1/7843D598C9354B82C0C46D4BE23E2BD1.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
睡覺總做夢(mèng)怎么回事
2023-12-14 04:11:54播放：-
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睡覺總做夢(mèng)怎么回事
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視頻內(nèi)容
有部分失眠的患者主述自己夜間多夢(mèng)，其實(shí)睡眠多夢(mèng)不僅是睡眠質(zhì)量不夠，還是失眠的一種表現(xiàn)信號(hào)。失眠在臨床上有入睡困難、容易早醒和多夢(mèng)三種表現(xiàn)。多夢(mèng)的患者主述自己夜里像放電影似的做很多夢(mèng)，而且夢(mèng)都很清楚，早上醒了還能回憶得很清楚，這其實(shí)意味著睡眠質(zhì)量不高?；颊弑M管睡著了，但睡眠質(zhì)量不高，第二天還會(huì)覺得工作效率低、容易忘事，或者是第二天