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    腰椎滑脫手術(shù)第二個(gè)月睡姿怎樣才好
    2023-06-06 15:13:50收聽-
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    腰椎滑脫手術(shù)第二個(gè)月睡姿怎樣才好
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    腰椎滑脫術(shù)后第二個(gè)月睡姿勢(shì)采用仰臥位或者側(cè)臥位都行,建議睡硬板床,采用仰臥位睡姿時(shí)可以將小塊的薄毛巾卷起,放在腰椎的下邊起到支撐作用,可以有效緩解