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女性在月經(jīng)期間可以吃芒果，但是一定要注意適量，不要吃太多。芒果營(yíng)養(yǎng)成分高，含有豐富的維生素、微量元素，而且清香可口。但是吃芒果吃多以后容易導(dǎo)致胃腸道反應(yīng)引發(fā)腹瀉，所以對(duì)于性質(zhì)偏寒性的芒果，女性建議少吃。
有些女性平時(shí)吃芒果就過(guò)敏，月經(jīng)期間身體更為敏感，抵抗力、免疫力下降，更加容易引發(fā)過(guò)敏，所以對(duì)于芒果過(guò)敏的女性月經(jīng)期間千萬(wàn)不要吃。月經(jīng)期間吃水果要注意品種多樣化，搭配著吃，這樣營(yíng)養(yǎng)才更全面、均衡，千萬(wàn)不要只單一的吃一種水果。