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睡醒感覺心跳快、心慌是正常的反應，正常情況下身體的睡眠是處于主動的休息狀態(tài)，進入睡眠隨著睡眠的由淺入深，意識會逐漸的喪失，血壓略微下降，呼吸和心跳也略有減慢。
這種情況下身體的代謝率會下降，身體能夠得到充分的休息，在覺醒的過程當中植物神經(jīng)系統(tǒng)會活動增強，使得呼吸和心跳加快，血壓升高，全身的功能活躍起來，在這個轉(zhuǎn)化過程叫做睡眠和覺醒得周期模式轉(zhuǎn)換，是屬于正常的情況。
機體會在覺醒過程當中出現(xiàn)心跳略有增快，甚至感覺心搏變得有力，都與植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)有關系。所以，在午睡的當中也是同樣存在著睡眠和覺醒的轉(zhuǎn)換，出現(xiàn)心跳快，感覺心慌、心跳有力是屬于正常的情況，跟局部神經(jīng)的調(diào)節(jié)有關。