![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5C/3D/8ED85A0BBD8FDF0F93C9D52B00155C3D.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
困卻睡不著怎么回事
2023-02-27 20:18:14收聽：-
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困卻睡不著怎么回事
語音內(nèi)容
患者雖然很困，但是卻睡不著，這些患者有可能是存在睡眠節(jié)律的紊亂，比如患者沒有固定的作息時間，患者喜歡在床上看書、看手機(jī)或者在床上做其他的事情，大腦沒有將床和睡眠建立直接的聯(lián)系，這些患者很容易出現(xiàn)失眠導(dǎo)致患者夜間睡不著。還有患者比如熬夜看電視、看小說精神比較興奮，還有患者如果午睡或