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可以從以下幾點預防暈車：
1、可以在乘車之前服用一些防止暈車的藥物。
2、旅行前保證充足的睡眠，不要熬夜，避免過度勞累，乘車前不易過饑或過飽，尤其是不能吃高蛋白和油膩的食物，否則容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。
3、乘車時盡量坐的比較平穩(wěn)、靠前，并且與行駛方向一致的座位，保持空氣流通，不要緊張，不要總想著會暈車。
4、乘車中不要看書，也不要玩手機，不要看窗外快速移動的景物，可以目視前方或閉目休息，盡量避免頭部運動，將頭靠在背椅上。
如果發(fā)生暈車，可用大拇指掐內關穴數(shù)分鐘，有緩解暈車的作用。