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肋骨軟組織挫傷再沒有滲出的情況下，24小時以后熱敷有助于改善局部血液循環(huán)，從而加速無菌性炎癥去除加速愈合過程。在受傷24小時之內創(chuàng)面以及軟組織都是出血過程，此時需要冷敷，冷敷以后血管收縮、減少出血，有助于癥狀改善，在24小時左右出血就會停止，此時進行熱敷可以有效的局部擴張血管，改善局部的血液循環(huán)，加速無菌性炎癥的代謝，有利于軟組織的修復，從而縮短軟組織損傷恢復的時間，因此在24小時之后使用熱敷有助于改善病情。但如果在24小時以內進行熱敷，由于24小時之內處于微血管出血狀態(tài)，熱敷以后血管會進一步擴張血管加重出血，引起水腫癥狀加重，因此24小時以內禁忌。