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日常生活中所吃到的食物幾乎都是含碘的，甲亢病人要盡量避免吃含碘量比較高的食物。含碘量最高的食物是海產(chǎn)品，比如海帶、紫菜、裙帶菜；海魚(yú)體內(nèi)的含碘量也很高，比如金槍魚(yú)、帶魚(yú)、墨魚(yú)這類魚(yú)類。
還有一些海里的貝類，如海虹、淡菜、海參、海蜇等，這些食物體內(nèi)含碘量也比較高，其中海帶含碘量是最高的，干海帶中可以達(dá)到240mg/kg的含碘量。
日常生活中所用到的鹽，現(xiàn)在大多數(shù)也都是加碘的鹽，甲亢患者也要避免食用加碘鹽，購(gòu)買無(wú)碘鹽。值得注意的是，即使是甲亢病情完全好轉(zhuǎn)，停藥以后也不要進(jìn)食以上這些富含碘的食物，以免病情復(fù)發(fā)。