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正常的月經周期是21-35天，提前或推后一個星期都屬于正常范圍，平時的生活不規(guī)律、情緒波動很大、飲食不正常、休息不好、懷孕等都會影響正常的月經。如果已經推遲10天以上，有過性生活史，首先要排除有沒有懷孕的因素，建議先用驗孕棒檢測，如果排除懷孕，考慮就是內分泌失調，如果長期的月經不規(guī)律，推遲有肥胖、多毛，要考慮有沒有多囊卵巢綜合征的可能，建議在月經2-3天去抽血做內分泌六項激素，根據檢查結果對癥處理。