![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/35/BD/1E8DE82DE882C65931E816F4E27535BD.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腎結(jié)石能吃生菜嗎
2023-01-22 23:48:32收聽(tīng)：-
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腎結(jié)石能吃生菜嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
腎結(jié)石的患者，可以適量吃生菜。生菜在蔬菜當(dāng)中，其草酸含量并不算非常高，富含草酸的綠葉菜主要有菠菜、莧菜、韭菜、馬齒莧、歐芹等等，而其他大部分的綠葉蔬菜，例如圓白菜、油菜、芥藍(lán)、芹菜、白菜、生菜、西蘭花等等，草酸含量都屬于中等偏低。如果這些菜食用之前用熱水焯一下，草酸含量就會(huì)更加下降