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焦慮抑郁狀態(tài)主要的原因有遺傳因素、心理社會(huì)因素，以及個(gè)人性格因素等原因引起來(lái)的。遺傳因素主要集中于3代以內(nèi)的親屬里面如果有焦慮癥抑郁癥的問(wèn)題，患有抑郁癥的可能性會(huì)大大增加，大約會(huì)是普通人的3-5倍左右。
至于心理社會(huì)因素主要就是應(yīng)激事件，很多研究都發(fā)現(xiàn)主要就是以感情問(wèn)題、婚姻和家庭問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、工作壓力、經(jīng)濟(jì)問(wèn)題等多為常見(jiàn)。這一些原因都有可能作為應(yīng)激或者是誘發(fā)因素，導(dǎo)致患者出現(xiàn)了壓抑、內(nèi)心沖突、矛盾、痛苦，長(zhǎng)期以往就會(huì)出現(xiàn)焦慮抑郁問(wèn)題。
還有一些抑郁焦慮問(wèn)題是患者本身的性格缺陷，比如自卑、絕望，對(duì)于事情的看法總是愛(ài)鉆牛角尖，同時(shí)對(duì)于未來(lái)特別消極，做事情的時(shí)候又特別完美主義，有這么多的性格的問(wèn)題，遇到一些應(yīng)激因素就很容易出現(xiàn)焦慮抑郁的問(wèn)題了。