頭神經(jīng)痛怎么能緩解
2023-05-11 16:54:48收聽:-
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頭神經(jīng)痛怎么能緩解
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頭神經(jīng)痛又稱為神經(jīng)性頭痛,是由于神經(jīng)緊張所引發(fā)的。當(dāng)受到外界壓力導(dǎo)致情緒緊張,或者大腦受到刺激、失眠等均可能引起神經(jīng)性頭痛。由于神經(jīng)性頭痛是由于情緒或者神經(jīng)緊張所引發(fā)的頭痛,所以它的誘發(fā)因素常見的有以下幾種:
1、過度的吸煙、飲酒;
2、過多的攝入咖啡因;
3、過多食用油膩的食物。
所以神經(jīng)性頭痛的治療方法,首先要保持情緒的穩(wěn)定,避免緊張、焦慮,盡量的改善工作和生活的環(huán)境,保持充足的休息,盡量戒煙、戒酒,適量的攝入咖啡因,這樣能夠去除神經(jīng)性頭痛的誘因。神經(jīng)性頭痛嚴(yán)重的患者也可以考慮藥物治療,包括服用鎮(zhèn)靜藥物和抗焦慮、抗抑郁的藥物,也可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如維生素B族。
1、過度的吸煙、飲酒;
2、過多的攝入咖啡因;
3、過多食用油膩的食物。
所以神經(jīng)性頭痛的治療方法,首先要保持情緒的穩(wěn)定,避免緊張、焦慮,盡量的改善工作和生活的環(huán)境,保持充足的休息,盡量戒煙、戒酒,適量的攝入咖啡因,這樣能夠去除神經(jīng)性頭痛的誘因。神經(jīng)性頭痛嚴(yán)重的患者也可以考慮藥物治療,包括服用鎮(zhèn)靜藥物和抗焦慮、抗抑郁的藥物,也可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如維生素B族。
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