![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F5/32/56B0E30C7E98A0C8A4D8F02C4811F532.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
脂肪肝如何運(yùn)動
2023-09-10 18:09:02收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
脂肪肝如何運(yùn)動
語音內(nèi)容
脂肪肝的患者如果是酒精導(dǎo)致的，在沒有出現(xiàn)肝臟炎癥的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動。如果自己有輕微乏力的感覺，這時運(yùn)動量要稍微少一些。如果自己體力非常好，運(yùn)動量可以稍微大一些。運(yùn)動量要循序漸進(jìn)，不能在平時不活動的情況下，突然大量劇烈的運(yùn)動。對于非酒精性的脂肪肝，很可能與肥胖、運(yùn)動過少等有關(guān)系，運(yùn)動能夠改善自