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在急診有一部分患者是因為外傷或運動當中出現(xiàn)的損傷，而導致了小腿的肌肉拉傷。因為拉傷程度的不一樣，導致患者出現(xiàn)的癥狀也不一樣。如果拉傷得比較重，患者沒辦法下地、沒辦法走路。這種情況在急性期要遵循幾個原則：
1、在受傷出現(xiàn)之后的即刻，建議盡量要制動，比如在踢球、在跑步，應該要馬上停下來，甚至需要戴支具來限制下肢的活動。
2、在受傷的部位做局部的冰敷，冰敷的時間一般是在受傷之后頭48小時進行。
但是要注意，千萬不要因為冰敷時間過長而導致凍傷的出現(xiàn)。
3、建議在睡覺的時候把腳抬高，能夠避免因為肢體的腫脹而對身體造成的影響，往往把腳抬高之后第二天就會消腫。
4、最少還是要到門診或到急診，找骨科大夫進行面對面的查體，必要的時候還需要做影像學檢查，來判斷是不是肌肉拉傷的非常重，單純的保守治療就可以，還是需要進行手術的治療。