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咽喉不適多以咽痛、咽干，還有咽異物感為主，所以這一類患者建議清淡飲食，切忌辛辣食物進食過多，或者減少抽煙和喝酒的習慣。清淡飲食先從大量飲水開始，一定要喝水，另外還可以喝一些代茶飲，比如羅漢果、金銀花、胖大海都可以。然后飯食以清淡的粥類還有面片、餛飩為主，然后多吃一些青菜和水果，少吃一些肉，尤其是含脂肪多的食物。所以一定要保證清淡飲食，通過大量飲水、通便就可以很快的讓咽喉疾病恢復正常。