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孕婦可以吃油菜但是在孕早期不建議多吃，同時(shí)在食用的時(shí)候也有一些注意事項(xiàng)，孕婦在孕中期或孕晚期容易出現(xiàn)淤血、腹痛的癥狀，而油菜有消腫散血的功效，所以可以通過吃油菜進(jìn)行輔助治療。油菜中含有豐富的鈣元素和鐵元素，對胎兒大腦和骨骼的健康發(fā)育都有一定的幫助，油菜中還含有豐富的維生素和葉酸，能夠有效預(yù)防胎兒畸形。女性在懷孕期間最好不要食用過夜的油菜，因?yàn)檫^夜的油菜會產(chǎn)生亞硝酸鹽，是一種會引起胃癌的有害物質(zhì)。孕婦還需要注意飲食清淡，因此烹飪油菜最好不要下過多的油和鹽，另外少數(shù)人會對油菜過敏，此類人群一定要避免吃油菜。