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0.3是視力檢查結果，而多少度是驗光結果，兩者之間存在一定關系，比如視力越好，度數一定越低，視力越差，度數一定越高。但是兩者之間并沒有數學恒定計算公式，就是不存在通過計算得出0.3的視力一定是多少度。但有時可以估算，比如估算0.3可能有250度的近視。一般認為視力表上相差一行，差的屈光度數大概在25-50度，0.3到正常1.0之間相差大概五行，故估算度數在250度左右，但該結果非常不準確，并不建議采用。
最準確的方法是經過規(guī)范驗光程序得到近視度數，因為臨床上會發(fā)現同樣是0.3的兩個人去驗光，有可能一個是250度，另一個是350度，同樣是250度的人查視力，有可能一個是0.3，另一個是0.5，兩者之間差距有時還比較大。所以，要想知道屈光度數，就要進行規(guī)范的驗光程序。要想得到視力就很簡單，查個視力表就可以得到，把兩者分開，分別獲取所需的數據。