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睡醒后渾身肌肉出現(xiàn)酸痛的癥狀，常見(jiàn)的原因有受涼、勞累、勞損等，建議采用一些治療方式來(lái)緩解，首先要注意保暖，避免受凉，局部進(jìn)行熱敷，有條件的可以在家進(jìn)行針灸、推拿、超短波等理療的治療，去醫(yī)院治療當(dāng)然更好。
如果酸痛癥狀比較明顯或者比較嚴(yán)重，建議口服、外用消炎鎮(zhèn)痛類或活血止痛類藥物，比如扶他林、消炎止痛膏、云南白藥膏等，大多數(shù)的酸痛癥狀在經(jīng)過(guò)上述幾種處理方式后，均能夠得到緩解，如果沒(méi)有緩解，則需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。