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魚肝油是預防和治療營養(yǎng)性維生素D缺乏的主要物質，新生兒補充魚肝油的最佳時間一般是在出生1-2周后。
一般來說，嬰兒體內維生素D的來源有3個途徑。第一個是母體到胎兒的轉運，早期新生兒體內維生素D的量與母體的維生素D的營養(yǎng)狀況與胎齡有關。所以早產(chǎn)兒、低出生體重兒、雙胎兒，從母體轉運過來的維生素D量不夠。需要在生后1周補充維生素D，每天800單位，3個月后改為預防量，每天400單位。足月兒從生后2周開始補充維生素D，每天400單位。不管是足月兒還是早產(chǎn)兒，都需要補到2歲。第二個來源是食物中的維生素D，但天然食物含維生素D的量很少，母乳含維生素D也少。所以需要補充強化維生素D的食物，一般用的就是魚肝油。第三個來源是皮膚的光照合成，它是人類維生素D的主要來源。維生素D通過皮膚吸收和轉化，與光照時間、波長和皮膚暴露的面積有關。
夏天的陽光充足，可以在上午和傍晚進行戶外活動，這期間給予暫?；驕p量服用維生素D。