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腰椎間盤突出和腰肌勞損有很大的區(qū)別。雖然都表現(xiàn)為腰部的疼痛不適，但是腰椎間盤突出癥還伴有向腿部的放射疼痛或者麻木，這是因為腰椎間盤突出以后造成了腰部神經的壓迫，導致了向下肢的放射疼痛。而腰肌勞損只是單純的腰部肌肉的疼痛，腿部不出現(xiàn)任何癥狀。出現(xiàn)腰部不適的時候要到正規(guī)的醫(yī)院進行確診，進行相關的檢查來明確是腰肌勞損還是腰椎間盤突出。如果是單純的腰肌勞損，采用保守治療就可以；而是如果是椎間盤突出，患者首先采取保守治療，如果療效較差可以考慮手術治療。