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肋骨骨折是非常常見的胸廓部位骨折，是因?yàn)楸┝性谛乩骋徊课粚?dǎo)致。肋骨骨折容易引發(fā)疼痛，尤其是在胸廓大范圍活動時，比如深呼吸、咳嗽、睡覺翻身。單肋骨骨折平時需要注意：1、保暖，避免著涼引起上呼吸道感染，引起咳嗽導(dǎo)致疼痛。2、注意避免胸廓和上肢的活動，以避免在上述動作的時候，胸廓大范圍活動，引起骨折加重，出現(xiàn)再次移位引起疼痛。3、戒煙，一方面抽煙影響骨折愈合，另一方面，抽煙增加發(fā)生咳嗽的發(fā)生。4、盡量避免側(cè)臥，尤其是患側(cè)臥位時會擠壓骨折部位，增加骨折再錯位的風(fēng)險。5、多吃高鈣食物促進(jìn)骨折愈合，比如牛奶、豆制品、肉類等。