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眼睛出現(xiàn)散光不能自己恢復。一般眼睛出現(xiàn)散光是由于眼球角膜的曲率、晶體的曲率等發(fā)生了改變，導致光線進入眼睛內(nèi)后，不能聚焦到視網(wǎng)膜形成一個焦點，而形成不同的焦線，導致看東西出現(xiàn)重影的情況。
如果出現(xiàn)了散光，可以通過佩戴散光眼鏡或進行手術(shù)進行矯正，戴上散光眼鏡和做了手術(shù)之后看東西都清楚，不影響正常的生活。日常用眼也需要注意減少電子產(chǎn)品的使用，特別是手機、平板、電腦等，不要關燈看電子產(chǎn)品，這樣就不容易導致散光加深。