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出現(xiàn)肩部韌帶拉傷后，恢復(fù)時間取決于肩部韌帶拉傷損傷的嚴重程度，是否采取正確治療，患者在接受治療之后的反應(yīng)，從而做出綜合的分析和判斷。
肩關(guān)節(jié)疼痛是門診很多患者前來就診的原因，經(jīng)過臨床客觀體格檢查，包括做的一些輔助的影像學(xué)檢查，如核磁檢查，最后證實存在的肩部韌帶拉傷。若患者肩部拉傷不是很嚴重，可能需要局部制動一段時間，經(jīng)過幾周甚至1-2個月的治療之后，再配合輔助治療，患者可逐漸恢復(fù)正常。如果肩部韌帶拉傷非常重，甚至出現(xiàn)撕裂或斷裂的情況，此時只能通過手術(shù)重建韌帶的完整性才能夠讓患者得到恢復(fù)，恢復(fù)時間也是以周或月來計算。
患者受傷后24-28小時內(nèi)不可行揉捏、推拿、按摩等，受傷部位的毛細血管易破解，經(jīng)揉按易導(dǎo)致皮下出血增多，易導(dǎo)致?lián)p傷面積擴大。24小時以內(nèi)可以用冷水、冰袋冷敷，通過冷敷緩解疼痛、減少出血。