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建議來月經(jīng)的時候不要吃冷的食物，如果月經(jīng)期間吃了比較多冷的、冰的食物，容易導(dǎo)致盆腔充血加重，會誘發(fā)子宮收縮，導(dǎo)致患者腹痛。所以來月經(jīng)的時候建議清淡飲食，冰的、涼的最好都不要吃，以免引起患者不舒服。月經(jīng)期間女性的盆腔處于充血的狀態(tài)，本來就會導(dǎo)致患者不舒服，所以如果吃了冰的東西導(dǎo)致腹痛癥狀加重，對女性的身體會有影響。月經(jīng)期間建議吃比較溫補的食物，可以緩解癥狀，同時也能夠增加營養(yǎng)，還要注意腹部的保暖。