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乳腺增生的患者完全可以吃紅棗，吃紅棗不用擔心乳腺增生的癥狀加重，因為乳腺增生在臨床上到目前為止，確切的發(fā)病原因并不清楚，主要認為是多種因素導致機體的激素失衡，尤其是雌激素、孕激素、泌乳素失衡。在飲食上導致或加重上述激素失衡的原因，主要是過于油膩、辛辣、刺激性的食物。
紅棗作為一種植物性食品，不含有雌激素、孕激素，也不具有辛辣、刺激性，更不含有油脂類，所以乳腺增生患者進食紅棗以后，不會導致機體激素水平失衡加重，也不會誘發(fā)、加重乳腺增生，所以乳腺增生的患者可以吃紅棗，不用擔心吃紅棗會誘發(fā)、加重乳腺增生。除此以外，乳腺增生患者主要是要放松心情、疏肝理氣，避免過于勞累，避免進食過于油膩、辛辣、刺激性食物。如果癥狀非常嚴重，可以考慮口服中成藥物，比如逍遙丸、乳癖消等緩解。