-視頻-文章-語音
空心菜的營養(yǎng)價(jià)值及功效
2023-11-26 18:02:03收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
空心菜的營養(yǎng)價(jià)值及功效
語音內(nèi)容
空心菜又名蕹菜,富含多種營養(yǎng)成分,味甘性涼??招牟酥猩攀忱w維含量極為豐富,由纖維素、木質(zhì)素和果膠等組成。果膠能使體內(nèi)有毒物質(zhì)加速排泄,木質(zhì)素能提高巨噬細(xì)胞,吞噬細(xì)胞的細(xì)菌,木質(zhì)素能提高巨噬細(xì)胞吞噬細(xì)菌的活性,殺菌消炎,可以用治瘡瘍、癰癤等皮膚疾病。還可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘及結(jié)直腸癌。空心菜中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素,有助于增強(qiáng)體質(zhì)防病抗病。此外,空心菜中的葉綠素還可潔齒、防齲,潤澤皮膚。可以用治瘡瘍、癰癤等皮膚疾病。
分享:
營養(yǎng)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/12/E5/ooYBAFke0VqALDYKAADwD6AGCBQ63.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)