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通過月經(jīng)來推測排卵期，前提月經(jīng)是規(guī)律的。最近3-6個月，一直都是這個規(guī)律，這種情況下推測出來的排卵期有可能準確。但是如果平時月經(jīng)不規(guī)律，用這種方法來推測排卵期不準確。在規(guī)律的前提下，舉個例子，如果月經(jīng)28天來1次，一般月經(jīng)的第14天排卵，也就是8號排卵。如果月經(jīng)周期是30天，排卵的日子應該是月經(jīng)來的第1天加16天，也就是10號是排卵。還有一個前提，就是這個月來月經(jīng)的規(guī)律和原來一樣。