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大便黏而不成形、拉不干凈主要考慮以下原因：
1、消化不良：牙齒缺損或者進(jìn)食速度過(guò)快，食物未經(jīng)過(guò)口腔充分的咀嚼，大塊的食物進(jìn)入胃中，不能形成有效的食糜，這種情況就會(huì)加重小腸的負(fù)擔(dān)，影響到食物的消化和吸收。胰腺炎的患者胰酶分泌不足，以及某些肝膽系統(tǒng)疾病的患者膽汁分泌不足，也會(huì)導(dǎo)致大便溏稀。
2、胃腸道蠕動(dòng)過(guò)快：食物在腸道中停留的時(shí)間會(huì)變短，營(yíng)養(yǎng)成分以及水分的吸收會(huì)減少，大便中食物殘?jiān)退志蜁?huì)增加，導(dǎo)致大便不成形，比如腸易激綜合征的患者，在情緒緊張、焦慮以及抑郁的情況下，會(huì)出現(xiàn)腹痛、大便異常。甲亢的患者因?yàn)槿泶x功能亢進(jìn)，會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)過(guò)快。
3、其他原因：比如腸道菌群失調(diào)、腸道炎癥、腸道腫瘤，以及服用某些藥物。
在飲食方面，需要避免辛辣刺激性食物，以及生冷、油炸、脂肪類的食物，規(guī)律作息，平時(shí)可以服用益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群。如果年齡大于40歲，大便一年以上不成形，或者合并腹痛的情況，最好去醫(yī)院檢查腸鏡，以排除腸道疾病。