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小孩感冒可以吃一些富含水分和維生素的水果，如蘋果、橘子、香蕉、梨等，這些水果富含水分，有潤肺止咳的作用，而且富含多種維生素，可以提高身體的抵抗能力。
患者出現(xiàn)了感冒，盡量清淡飲食，避免進(jìn)食過于辛辣、刺激、油膩的食物，如辣椒、花椒、烤肉等，這些食物會(huì)加重患者咳嗽、咳痰的癥狀，不利于病情的緩解。患者還應(yīng)該增加營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、牛肉、瘦肉等，以補(bǔ)充體力。注意保暖，避免受涼，加強(qiáng)對(duì)癥支持處理。