![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/19/C0/ooYBAFovhUqAR1TGAAF-e02V0yE15.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
腰間盤(pán)突出癥該怎么鍛煉？
2023-10-21 17:05:30收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀(guān)看
腰間盤(pán)突出癥該怎么鍛煉？
語(yǔ)音內(nèi)容
腰椎間盤(pán)突出癥怎么鍛煉？急性期來(lái)說(shuō)，因?yàn)樗鼤?huì)引起很重的癥狀，都不主張做鍛煉。只有椎間盤(pán)突出癥絕大多數(shù)癥狀都緩解了，這個(gè)時(shí)候可以做一些腰背肌功能鍛煉。腰背肌的力量強(qiáng)大之后，它可以增加脊