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妊娠紋是可以自己消除的，妊娠紋多數(shù)是由于在懷孕期間內(nèi)，體內(nèi)的激素水平嚴(yán)重失調(diào)，腹部會(huì)出現(xiàn)膨脹的現(xiàn)象，使皮膚原有的彈性被破壞，所以只要對(duì)皮膚的彈性進(jìn)行修復(fù)，就可以讓妊娠紋消失。如果妊娠紋比較嚴(yán)重，可以選擇進(jìn)行手術(shù)切除的方法治療，也可以采用激光的方法進(jìn)行治療。常常激光的效果比較好，激光治療比較便捷，不會(huì)耽誤患者很長(zhǎng)的時(shí)間，恢復(fù)的效果也比較好。如果妊娠紋比較輕的話，可以做一些瑜伽或者對(duì)肚子上的妊娠紋進(jìn)行熱敷，這樣都會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，使妊娠紋現(xiàn)象減輕。