![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/18/0C/ooYBAFnmzYmAYGYWAACATEPIi4w10.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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白蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
2023-07-07 14:17:33收聽：-
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白蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
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白蘿卜是日常生活當(dāng)中非常常見的一種蔬菜。是一種根莖類的蔬菜，主要吃它的根莖的，這種蘿卜大起來(lái)可能有2-3斤，營(yíng)養(yǎng)上主要以植物纖維，能量為主。一般也不會(huì)把它作為補(bǔ)能量的食物，主要還是用它來(lái)補(bǔ)充植物纖維，其他營(yíng)養(yǎng)水溶性的維生素B族為主。另外經(jīng)常作為一種中藥來(lái)應(yīng)用，本草綱目上說(shuō)它是蔬中