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踝關(guān)節(jié)扭傷以后，要行踝關(guān)節(jié)X線片，看一下踝關(guān)節(jié)有沒有骨折，如果踝關(guān)節(jié)沒有骨折，也不合并下脛腓主要韌帶的損傷，這時(shí)候需要石膏外固定，石膏外固定一般六周左右。扭傷以后，先要進(jìn)行冷敷能減輕患者的腫脹疼痛，一般扭傷需要固定三周左右，三周以后周圍的肌肉肌腱重新修復(fù)，修復(fù)完了以后就可以行走。如果伴隨踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，還需要固定時(shí)間延長或者是手術(shù)治療。拆除石膏以后三周給予踝關(guān)節(jié)的繃帶固定，或者是體育用品店的護(hù)踝固定，促進(jìn)周圍的肌腱恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。