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對于患有圍產(chǎn)期心肌病的病人，總體上推薦低鹽、低脂、清淡飲食。如果心力衰竭的癥狀比較明顯，限制食鹽和水的量非常重要。指南推薦每天的鈉鹽攝入量應該小于3g，也就是一牙膏蓋的食鹽。
完全不吃鹽也是不行的，嚴重的低鈉血癥會導致乏力、頭暈，甚至會發(fā)生昏迷。
另外，一定要限制液體的量，這里的液體的量不僅指每天喝的水的量，還要包括喝的湯的量，也就是每天總的液體量應該在1500-2000ml之間，能夠減輕心臟的負荷。
控制脂肪的攝入量也非常重要，主要是為了控制體重，預防再發(fā)生高血壓、高脂血癥或者糖尿病，從而加重心臟的負擔。
所以傳統(tǒng)坐月子期間喝的豬蹄湯、雞湯等都不適合患有圍生期心肌病的人來喝，因為這些湯不僅增加液體的量，而且因為湯里面脂肪的含量非常高，所以增加脂肪的攝入量，讓病人也容易發(fā)胖。
總體上建議病人多吃蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如低脂牛奶、雞蛋白、瘦肉、魚肉等。