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腰扭傷熱敷還是冷敷
2023-08-23 15:11:18收聽：-
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腰扭傷熱敷還是冷敷
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出現腰扭傷后48小時之內可以采用冷敷治療，一般可使用涼毛巾或者冰凍礦泉水裹上毛巾后冷敷患處，每天4-6次，每次20-30分鐘。這主要是由于腰扭傷開始的48小時之內處于活動性出血期，軟組織損傷后會導致毛細血管出現破裂而出血，采用冷敷治療可以使毛細血管收縮，可以減少出血和減輕局部腫痛癥狀。48小時之后由于出血已經基本停
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