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腿肌扭傷了如何快速恢復(fù)正常
2023-05-03 09:39:12收聽：-
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腿肌扭傷了如何快速恢復(fù)正常
語音內(nèi)容
一般扭傷以后遵循以下的原則，要排除骨頭損傷，需要到醫(yī)院找醫(yī)生查體和影像檢查。排除骨頭損傷以后，如果單純是肌肉和韌帶損傷，可以局部外敷中藥，比如金黃軟膏。
在48小時(shí)以內(nèi)可以做冰敷，超過48
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