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    吃多少維生素d會(huì)中毒
    2023-05-31 15:39:30收聽-
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    吃多少維生素d會(huì)中毒
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    人體服用維生素D,如果一天服用的劑量超過4000IU,就會(huì)導(dǎo)致維生素D中毒。維生素D是對人體非常重要的一種維生素,人體內(nèi)幾乎不能自己合成,因此都要靠外源性的食物或者藥物補(bǔ)充。正常情況下,食物中含有的維生素D已經(jīng)足夠人體的正常需要。但是在一些特殊的情況下,可能會(huì)需要外源性的再補(bǔ)充維生素D的藥物,例如嬰幼兒、兒童、青少年以及老年人,或者妊娠期婦女、哺乳期婦女,一般都需要再額外補(bǔ)充維生素D,一天的補(bǔ)充量大約在400-800IU之間。如果補(bǔ)充的劑量達(dá)到2000IU,就會(huì)出現(xiàn)維生素D超標(biāo),達(dá)到4000IU就會(huì)導(dǎo)致維生素D中毒。
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