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什么是失眠？
2023-12-17 22:51:54收聽：-
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什么是失眠？
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失眠是指患者對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響日間社會功能的一種主觀體驗(yàn)。中國成人失眠診斷與治療指南制定了失眠的診斷標(biāo)準(zhǔn)：1、入睡困難，入睡的潛伏時間超過30分鐘。2、整夜覺醒次數(shù)≥2次，且醒后很難再入睡、早醒、睡眠質(zhì)量下降。3、總睡眠時間減少，通常少于6小時。另外在上述癥狀基礎(chǔ)上同時伴有日間功能障礙，睡眠相關(guān)的日間功能