俄罗斯欧美日韩在线2区。,午夜福利综合视频

-視頻-文章-語音

腰間盤突出的自我治療

2023-12-31 12:01:27收聽：-

手機瀏覽

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

腰間盤突出的自我治療

00:0001:45

語音內(nèi)容

所謂自我治療就是保守治療，腰椎間盤突出絕大多數(shù)經(jīng)過保守治療是可以得到緩解和減輕或者治愈的，簡單的就是臥床，仰臥、側(cè)臥或者俯臥都可以，通俗說就是人橫著不立著。
因為立起來包括坐著、站著、走路時上半身體重就壓在脊柱上，椎間盤是兩個椎體之間的軟組織墊，受垂直的壓力椎間盤被往外擠，所