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門診很多患者因?yàn)檠刻弁磥砭驮\，經(jīng)過檢查和查體后被診斷為腰肌勞損。腰肌勞損很常見，該怎么預(yù)防呢？對(duì)于腰肌勞損的病因進(jìn)行分析就能根據(jù)病因進(jìn)行治療，也就是可以采取預(yù)防措施。
產(chǎn)生腰肌勞損的最常見原因其實(shí)是生活姿勢(shì)的問題，比如有的人經(jīng)常喜歡坐著，坐太久、站太久以及經(jīng)常彎腰、彎腰搬重物都容易誘發(fā)腰肌勞損。