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懷孕15周孕婦體重大概較上周增加2kg左右，孕媽媽的腹部隆起又增加了，妊娠反應(yīng)消失，胃口變好，心情開朗。

孕媽媽要養(yǎng)成正確的坐、站、行走姿勢。坐時宜把后背靠在椅子背上，必要時可以在腰部放一個靠墊或小枕頭。行走時宜保持身直，或上身稍稍向后仰，雙肩放松，步子不宜邁得太大，鞋子應(yīng)選擇舒適、防滑的運動鞋。

上樓梯應(yīng)扶著扶手，腰部挺直，腳尖先踩地，腳后跟再落地。下樓梯時，手要攀著扶手，不要過于彎腰，看準腳前階梯再邁步。