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7個月寶寶能力訓練認知身體部位、學習揮手、拱手等動作、使寶寶早開口說等，具體如下：

1、認知身體部位：與寶寶對坐，先指著自己的眼睛說“眼睛”，再握住寶寶的小手指他的眼睛說“眼睛”，每天做幾次，然后讓寶寶對著鏡子，握著他的小手指他的眼睛，又指自己的眼睛重復說“眼睛”。

經(jīng)過約10天的訓練，再說“眼睛”時，寶寶會用小手指自己的眼睛，這時應(yīng)鼓勵他。繼續(xù)教寶寶指自己和媽媽的頭、鼻、口、耳、手等，并告訴他名稱，使寶寶聽到名稱就會用手指出來。

2、學習揮手、拱手等動作：經(jīng)常把寶寶右手舉起，并不斷揮動，讓寶寶學習“再見”的動作。父母離家時要主動對寶寶揮手，并說“再見”，反復練習。在寶寶情緒好的時候，幫助寶寶把兩手握成拳頭，然后不斷上下?lián)u動，學做“謝謝”的動作，每次給寶寶食品或玩具時，要先讓他拱手表示謝謝，然后再給他。

3、使寶寶早開口說話：游戲能豐富寶寶的語言，鍛煉他的語言理解能力，隨著寶寶說話能力的漸漸萌生，要讓寶寶多認識和體驗身邊的事物，讓他看到、摸到具體的實物，而且聽到與之相對應(yīng)的發(fā)音，看到成人的口形，為說話打好基礎(chǔ)。

另外，要讓寶寶多與同伴交往，幫助他克服膽怯、怕生、焦慮的情緒，引導他正確地表達情感。和同伴玩是寶寶學習語言、鍛煉社交能力、培養(yǎng)良好素質(zhì)的重要途徑。

4、訓練用碗吃飯：從第7個月開始，可訓練寶寶用杯、碗喝東西，可先給他一個易拿住的空茶杯，讓寶寶學著成人的樣子喝東西，等他有了興趣后，可每天鼓勵他從杯、碗里呷幾口奶或水。注意要循序漸進，要給寶寶準備一個固定的進餐位置，使用專用餐具，以增強寶寶進食的興趣。