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急性髕骨脫位的日常調(diào)理方法
2023-07-25 11:18:06閱讀：-
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急性髕骨脫位的日常調(diào)理方法
髕骨脫位的患者在生活上進行相應(yīng)的護理，恢復(fù)期保證充足的休息，手術(shù)期的護理也尤為重要。
一、日常護理
1、恢復(fù)期充分制動，完全臥床休息，健側(cè)可以適當(dāng)活動。
2、當(dāng)石膏固定期結(jié)束后，可適當(dāng)進行康復(fù)訓(xùn)練。康復(fù)應(yīng)強調(diào)閉鏈鍛煉，包括靠墻操，即病人下蹲約40°，保持腰背靠墻15～20秒，共重復(fù)10～15次；炎癥緩解后，腫脹一般都可消失，用一個6～8英寸的平臺，進行側(cè)面與正面的跨臺階鍛煉；跨臺鍛煉一段時間后，可以進行小弧度壓腿練習(xí)，并使用固定自行車與樓梯機進行耐力強化鍛煉。
3、若為運動員，一定要注意，在股四頭肌與腘繩肌肌力恢復(fù)正常后，才可以恢復(fù)體育運動，參加體育活動的前2～3個月要使用髕骨固定帶，或其他髕骨保護裝置。
二、病情監(jiān)測
手術(shù)后應(yīng)注意傷口的恢復(fù)情況，若出現(xiàn)了局部紅腫熱痛或者發(fā)燒的情況，及時復(fù)診；恢復(fù)后應(yīng)注意避免再次損傷。
三、心理護理
對于運動員，發(fā)生髕骨脫位往往壓力較大，