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肌肉酸痛患者在生活上應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的護(hù)理，運(yùn)動(dòng)損傷后應(yīng)該要注意多休息。疾病引起的肌肉酸痛，還應(yīng)該按照原發(fā)病的要求，給予相應(yīng)的護(hù)理。

一、日常護(hù)理：

1、患者根據(jù)原發(fā)病，遵醫(yī)囑使用相應(yīng)的藥物治療。觀察用藥后的療效和不良反應(yīng)，及時(shí)記錄并報(bào)告給醫(yī)生；

2、運(yùn)動(dòng)損傷引起的肌肉酸痛，可給予熱敷和局部的按摩，囑患者多休息，抬高患肢；

3、感染性疾病引起的肌肉酸痛，應(yīng)給予相應(yīng)的護(hù)理。密切監(jiān)測(cè)患者神志、體溫、呼吸、脈搏、血壓和尿量，并做好記錄。出現(xiàn)發(fā)熱應(yīng)給予物理降溫。

二、病情監(jiān)測(cè)：

密切關(guān)注肌肉酸痛的持續(xù)時(shí)間，記錄病情變化，如有病情加重，應(yīng)該及時(shí)匯報(bào)給醫(yī)生；

三、心理護(hù)理：

肌肉酸痛的患者可能會(huì)因?yàn)樘弁闯霈F(xiàn)精神過度緊張的現(xiàn)象。家人應(yīng)該給予安慰，并且配合醫(yī)生積極的治療，鼓勵(lì)患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心；

四、特殊注意事項(xiàng)：

如果是運(yùn)動(dòng)損傷引起的肌肉酸痛，要排除有無其他軟組織的損傷。