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排卵對于女性來說，是一個很重要的過程。這個過程對于女性健康來說意義很重大，但是大多數(shù)女性對于這個過程其實是并不了解的。平時我工作時，大家對于排卵的疑問也不少，今天我就帶著大家一起來深入了解一下排卵！

排卵究竟是怎樣的過程？

排卵簡單來說，就是卵泡從卵巢中釋放出來的過程。這個過程其實非常短暫，大概只需要幾秒鐘的時間。想象一下，一個微小的“彈跳球”從卵巢中瞬間彈出，這就是排卵的生動畫面啦！

卵子在體內(nèi)存活的時間有多長？

卵子離開卵巢后，如被輸卵管傘拾撿，會在輸卵管中等待受精。這時候如果遇到精子，它們就有機會結合成為受精卵，開啟新生命的旅程。排卵后12到24小時卵子失去受精能力。

如何抓住排卵的“黃金時刻”？

想要提高受孕的概率，就得掌握排卵的“黃金時刻”。月經(jīng)規(guī)律的女性，下次月經(jīng)來潮前14天左右就是“黃金時間”。你也可以使用排卵試紙、監(jiān)測體溫或者到醫(yī)院進行超聲檢查來追蹤排卵的跡象。一旦發(fā)現(xiàn)排卵的信號，那就趕快行動吧！

年齡與排卵有什么關系？

年齡是影響女性生育能力的重要因素之一。隨著年齡的增長，卵巢功能可能會逐漸減退，排卵的規(guī)律性也可能受到影響。因此，對于高齡備孕的夫妻，可能需要付出更多的努力和耐心。