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打呼嚕是可以治療的。根據(jù)病因病情程度阻塞平面或全身情況的不同，采用個(gè)體化多學(xué)科的綜合治療模式，治療方法有：

1、一般治療：一般可通過(guò)鍛煉身體、減肥、戒煙、戒酒、側(cè)臥睡眠等方式來(lái)改善，應(yīng)養(yǎng)成良好的睡眠及生活習(xí)慣，白天避免過(guò)度勞累等。

2、非手術(shù)治療：無(wú)創(chuàng)氣道正壓通氣治療是內(nèi)科治療中最有效的方法。口腔矯治器治療，適用于單純鼾癥及輕中度鼾癥的患者，特別是有下頜后束者。

手術(shù)治療：是治療鼾癥的重要手段。依據(jù)狹窄和阻塞平面的不同，可選擇不同的術(shù)式，若鼻腔鼻咽平面阻塞，可行鼻中隔矯正術(shù)、鼻腔擴(kuò)容術(shù)、腺樣體切除術(shù)等，若口咽平面阻塞，可行懸雍垂腭咽成形術(shù)、嬰兒截?cái)嘈g(shù)等，以上術(shù)式可單獨(dú)或聯(lián)合應(yīng)用，也可同期或分期進(jìn)行。