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產(chǎn)后虛胖從中醫(yī)的角度一般是脾虛濕盛，治療主要是以健脾除濕為主。脾的生理功能有兩大方面，主升降和主運(yùn)化。

脾主升是指脾要把胃所接受的食物經(jīng)過胃的腐熟消化之后，把這些精微物質(zhì)要升發(fā)，輸布到全身，氣血才能夠營養(yǎng)我周身。如果升的功能得不到正常發(fā)揮，人體就會出現(xiàn)氣短、懶言、乏力、嗜睡等表現(xiàn)。

如果脾的運(yùn)化功能不足，精微物質(zhì)或者是身體所產(chǎn)生的津液等排不出去，就容易堆積在體內(nèi)，形成一種以痰濕為主的病理產(chǎn)物，就會出現(xiàn)肥胖、懶言、四肢沉重、便秘、溏泄這些臨床癥狀。

因此，脾虛濕盛地治療以健脾除濕為主，可以采用當(dāng)歸、黃芪、山藥、大棗、薏米等藥食同源的食材，可以泡水或者是煲湯。如果簡單的食療不能夠解決問題，還是建議到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行治療。